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Zweigstelle: Hauptstelle	Status: Verfügbar	Barcode: 01606126	Standorte: Vcl 1 Iburg	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Das Kochbuch bietet 50 Rezepte mit Hafer - bekannt als Superfood. Hafer hilft den Cholesterinspiegel zu senken, Blutdruck zu reduzieren, Verdauung anzuregen und das Gewicht im Griff zu halten. Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeit und Dessert; mit Ratschlägen für Hafertage oder Haferkur.