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Ferienbasteln in den Stadtbibliotheken: Am Donnerstag, den 9. April in Wahlscheid und am Freitag, den 10. April in Lohmar jeweils um 15 Uhr, mit Anmeldung

Schließtage der Bibliothek Lohmar: Aufgrund einer Mitarbeiterschulung ist die Bibliothek Montag, den 27. April ganztägig geschlossen. Die Außenrückgabe ist in Betrieb.

Onleihe-Nutzer aufgepasst: Die neue Onleihe 3.0 ist da, zu finden unter www.rhein-sieg.onleihe.de . Für diejenigen, die die App benutzen, gilt: Im jeweiligen Store jetzt die neue App "Onleihe 3.0" herunterladen! Bei Fragen hilft ein Blick auf die Hilfe-Seite unter https://hilfe.onleihe.de/ oder Sie kontaktieren die Stadtbibliothek direkt.

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Die einfachste Haferkur aller Zeiten

Abnehmen, Leber entfetten, Bauchfett reduzieren

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Verfasser: Iburg, Anne

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Status: Verfügbar	Barcode: 01606126	Standorte: Vcl 1 Iburg	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Das Kochbuch bietet 50 Rezepte mit Hafer - bekannt als Superfood. Hafer hilft den Cholesterinspiegel zu senken, Blutdruck zu reduzieren, Verdauung anzuregen und das Gewicht im Griff zu halten. Rezepte für Frühstück, Hauptmahlzeit und Dessert; mit Ratschlägen für Hafertage oder Haferkur.