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Frauen und Schlaf

warum Frauen schlechter schlafen und was sie dagegen tun können

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Verfasser: Kirschner-Brouns, Suzann

Verfasserangabe: Suzann Kirschner-Brouns

Jahr: 2026

Verlag: Köln, DuMont

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Wahlscheid	Status: Verfügbar	Barcode: 01611472	Standorte: Vcx Sachbuch Kirsc	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Ärztin und Medizinjournalistin erläutert die Bedeutung des Schlafs, Besonderheiten des weiblichen Schlafs sowie häufige Ursachen von Schlafstörungen. Ergänzt wird die Darstellung durch praktische Hinweise zur Verbesserung der Schlafqualität.