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Rückentraining
funktionelle Übungen für einen gesunden & starken Rücken
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Verfasser:
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Thomschke, Ronald
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Verfasserangabe:
Ronald Thomschke
Jahr:
2020
Verlag:
Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Status | Barcode | Standorte | Interessenkreis | MEKZ | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Status:
Verfügbar
|
Barcode:
01335750
|
Standorte:
Vel 7 Sachbuch
Thoms
|
Interessenkreis:
|
MEKZ:
|
Vorbestellungen:
0
|
Übungsbuch für alle, die ihren Rücken stärken, ihre Körperhaltung verbessern und Rückenproblemen vorbeugen wollen. Mit gut erklärten Übungen in Wort und Bild, die die Tiefenmuskulatur stabilisieren und Bauch-, Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur kräftigen; dazu verschiedene Work-outs.
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Verfasserangabe:
Ronald Thomschke
Jahr:
2020
Verlag:
Berlin, Steffen Verlag
Aufsätze:
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ISBN:
9783957991003
Beschreibung:
1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
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Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Rückentraining
Mediengruppe:
Sachbuch