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Yin Yoga

der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sander, Michael
Verfasserangabe: Michael Sander
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Wahlscheid Status: Verfügbar Barcode: 01115819 Standorte: Vck Sachbuch Sande Interessenkreis: MEKZ: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausgleichsübungen und kleine Meditationen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sander, Michael
Verfasserangabe: Michael Sander
Jahr: 2014
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck Sachbuch
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ISBN: 978-3-8338-3571-1
2. ISBN: 3-8338-3571-0
Beschreibung: 80 S. : Ill. (überw. farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch