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Krafttraining für Dummies

Super Übungen für Rücken, Brust, Beine und Bauch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neporent, Liz; Schlosberg, Susanne
Verfasserangabe: Liz Neporent ; Susanne Schlosberg
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Wiley-VCH
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Status: Verfügbar Barcode: 01027327 Standorte: Ybo Sachbuch Nepor Interessenkreis: MEKZ: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Lehrbuch zum Krafttraining. Auf einen Blick: Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene ; sicheres Training ohne Verletzungen ; Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Übungen im Fitnessstudio oder zu Hause ; das eigene Workout zusammenstellen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Neporent, Liz; Schlosberg, Susanne
Verfasserangabe: Liz Neporent ; Susanne Schlosberg
Jahr: 2014
Verlag: Berlin, Wiley-VCH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo Sachbuch
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ISBN: 978-3-527-71046-1
2. ISBN: 3-527-71046-9
Beschreibung: Sonderausg., 2. Aufl., 382 S. : zahlr. Ill.
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Mediengruppe: Sachbuch