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Fitness-Intensiv-Training f³r Zuhause Hier finden Sie abwechslungsreiche Trainingseinheiten von ausgebildeten und erfahrenen Fitness-, Yoga- und Entspannungstrainern. Alle Trainings eignen sich sowohl f³r Fitnessanfõnger und Untrainierte, aber auch f³r Fortgeschrittene. Sie trainieren in Ihrem eigenen Tempo. Alle Muskelpartien werden trainiert sowie mit gezielten _bungen aktiviert und gedehnt. Starten sie ihr Workout mit Aerobic, Bauch-Beine-Po-Training, Bodyforming und Ganzk÷rperkrafttraining. Formen, dehnen und entspannen Sie mit R³cken- und Wirbelsõulengymnastik, Pilates, Stretching, Thaifit und Yoga. Die ideale Abwechslung zum B³roalltag!