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Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann; Hangst, Matthias
Verfasserangabe: Susann Hempel ; Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Status: Verfügbar Barcode: 01169362 Standorte: Ybo Sachbuch Hempe Interessenkreis: MEKZ: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Trainingsprogramm nach der "SimpleFit"-Methode für Männer, die ohne Geräte mit dem eigenen Körpergewicht Fitness und Kraft trainieren möchten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann; Hangst, Matthias
Verfasserangabe: Susann Hempel ; Matthias Hangst
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybo Sachbuch
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ISBN: 978-3-625-17619-0
2. ISBN: 3-625-17619-X
Beschreibung: 127 S. . zahlr. Ill.(farb.)
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Mediengruppe: Sachbuch