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"Good vibes only! Mach das Beste draus! Sieh's doch mal positiv!" Auf Instagram und Co. wird Optimismus bis zum Umfallen gepredigt. Aber lassen sich negative Gef³hle wirklich einfach wegmeditieren? K÷nnen wir uns allen -rger und Frust beim Yoga von der Seele atmen? Und ist tatsõchlich etwas dran an dem viel zitierten "Law of Attraction", das unser Schicksal ganz allein in unsere Hõnde legt, frei nach dem Motto "Wer positiv denkt, dem widerfõhrt Gutes"? Anna Maas ist sich sicher: Nein! Denn durch die allgegenwõrtige Gl³ckssuche entsteht Druck: Jede*r muss immer positiv denken, f³r negative Emotionen ist kein Platz. Wer es nicht "schafft", optimistisch zu bleiben, hat versagt. Dieses Phõnomen hat einen Namen: "Toxic Positivity". In ihrem Buch untersucht die Journalistin, was wirklich dran ist an dem Zwang zum Gl³cklichsein. Anhand ihrer eigenen Erfahrungen und der Meinungen zahlreicher Expert*innen erklõrt sie, warum eine positive Lebenseinstellung um jeden Preis oft nicht nur wenig hilfreich ist - sondern uns sogar schaden kann.