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Zweigstelle: Hauptstelle	Status: Verfügbar	Barcode: 01191424	Standorte: Vc Sachbuch Strun	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Seit über 15 Jahren schreibt der Internist Praxisratgeber zum Thema körperliche und geistige Fitness. Nun untermauert er mit einem medizinisch-philosophischen Blick aufs große Ganze sein Programm, das unter anderem intensives Lauftraining, Low-Carb-Ernährung und mentales Training vorsieht.