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Mitgef³hl macht gl³cklich und schenkt unserem Leben Sinn und Bedeutung. Und nicht nur das: Wissenschaftliche Studien belegen, dass ein mitf³hlendes Miteinander auch eine nachweislich heilende Wirkung auf K÷rper und Seele hat. Die Erfolgsautoren Aljoscha Long und Ronald Schweppe zeigen, wie wir die lebensverõndernde Kraft des Mitgef³hls in uns kultivieren k÷nnen - ganz gezielt, Tag f³r Tag: Durch kleine Meditationen, durch Gesten der Freundlichkeit, durch liebevolle Achtsamkeit - und durch inspirierende buddhistische Geschichten, die uns erkennen lassen: Wir sind nicht allein. Alles ist mit allem verbunden. Ein Buch f³r alle, die mit der Macht der positiven Gef³hle sich selbst und dem Leben ganz neu begegnen wollen.