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Selbstvertrauen gewinnen
die Angst vor der Angst verlieren
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Jeffers, Susan
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Verfasserangabe:
Susan Jeffers
Jahr:
2017
Verlag:
München, Kösel
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Status | Barcode | Standorte | Interessenkreis | MEKZ | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Wahlscheid
|
Status:
Verfügbar
|
Barcode:
01225723
|
Standorte:
Mcl Sachbuch
Jeffe
|
Interessenkreis:
|
MEKZ:
|
Vorbestellungen:
0
|
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.
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Verfasserangabe:
Susan Jeffers
Jahr:
2017
Verlag:
München, Kösel
Aufsätze:
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ISBN:
978-3-466-34707-0
2. ISBN:
3-466-34707-6
Beschreibung:
18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 223 S. : Diagramme, schwarz-weiß
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Fußnote:
Aus dem Amerikan. übers.
Mediengruppe:
Sachbuch