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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

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Verfasser: Liesner, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Liesner

Jahr: 2025

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wahlscheid	Status: Verfügbar	Barcode: 01548105	Standorte: Vel 7 Sachbuch Mein	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dieses Beckenboden-Training stärkt Körper und Seele, lindert Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz, verbessert das Lustempfinden und unterstützt die Rückbildung, mit 10 Minuten täglich zu mehr Lebensqualität, Haltung und Wohlbefinden.