Willkommen

Cookie	Beschreibung	Speicherdauer
OPAC Portal	Liste der verwendeten Cookies des Portals DotNetNuke <Hier klicken>	siehe Herstellerseite
EU_LAW_INFO	Der Cookie wird erstellt, sobald der Benutzer die Verwendung von Cookies in OPEN zur Kenntnis genommen hat	10 Jahre nach Erstellung

Bücherbabys in Wahlscheid! Die Krabbelgruppe für Kinder ab 12 bis 24 Monaten. Die Termine sind dienstags am 05.11., 12.11., 19.11. und 26.11.2024 jeweils um 09.15 Uhr. Es gibt nur begrenzte Plätze, also nicht lange zögern!

Die Vorlesestunden gehen ab September wieder los!

Kostenlos und ohne Anmeldung.

Ihre Mediensuche

Zweigstelle	Standorte
Wahlscheid	Vc Sachbuch Hümme

Detailanzeige drucken Permalink Detailanzeige Detailanzeige per E-Mail versenden

Die Bewegungs Docs - unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks

0 Bewertungen

Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian Andreas

Verfasserangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm, Anna Cavelius

Jahr: 2024

Verlag: München, GU

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Barcode	Standorte	Interessenkreis	MEKZ	Vorbestellungen
Zweigstelle: Wahlscheid	Status: Verfügbar	Barcode: 01531145	Standorte: Vc Sachbuch Hümme	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Bewegung tut gut und trainierte Muskeln wirken sich auf den gesamten Körper, incl. der Stimmung, positiv aus, so die These der Autoren (eine Kardiologin und zwei Orthopäden, auch bekannt als die "Bewegungs-Docs", NDR). Mit "7-Minuten"-Übungsreihen, Selbsthilfe-Übungen bei Beschwerden, Rezepten.