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E-Medium

Lecker ohne ... Fett

Lieblingsrezepte voller Geschmack

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Verfasser: Offenborn, Sabine; Hirschfelder, Alexandra

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2016

Verlag: Schl³tersche Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: eMedium

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Inhalt

Fett macht fett? Schõdigt die Gesundheit? Kein anderes Lebensmittel hat einen so schlechten Ruf. Sollte man Fett also besser komplett vom Speiseplan verbannen? Nicht ganz: Die Ernõhrungsexpertinnen Alexandra Hirschfelder und Sabine Offenborn von lecker-ohne.de erklõren den Unterschied zwischen guten und eher ung³nstigen Fetten. Die Autorinnen warnen vor typischen Fettfallen und zeigen, wie Fett sinnvoll eingespart werden kann. Das Herzst³ck des Buchs: viele gesunde Lieblingsrezepte, die beweisen, wie einfach und vor allem lecker man auch mit wenig Fett kochen kann. Perfekt f³r alle, die sich bewusst und fettarm ernõhren wollen.