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Yoga

Atlas der Anatomie

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Verfasserangabe: Übersetzung: Svenja Tengs

Jahr: 2022

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch

http://deposit.dnb.de/cgi-bin/dokserv?id=034b88ad73b64d008d9ba2853739f871&prov=M&dok_var=1&dok_ext=htm (E-Ressource Text)

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Zweigstelle: Wahlscheid	Status: Verfügbar	Barcode: 01389746	Standorte: Vck Sachbuch Yoga	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yoga-Atlas mit einem detaillierten Überblick über die Beanspruchung der Muskelgruppen, Sehnen und Gelenke bei mehr als 45 klassischen Asanas. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps zur korrekten Ausführung der Übungen sowie ihr Nutzen für die körperliche und geistige Gesundheit.