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Genial vital!

wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung

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Verfasser: Adler, Yael; Schulze, Ivonne

Jahr: 2023

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Status: Verfügbar	Barcode: 01550054	Standorte: Vb Sachbuch Adler	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nahezu für jeden Teil des menschlichen Körpers wird der Alterungsprozess beschrieben und Gegenmaßnahmen aus den Bereichen Ernährung und Lebensstil aufgezeigt. Mit vielen "Vital-Hacks" zu Ernährung, Bewegung und Körperpflege.