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Beckenboden

Das Training für mehr Energie ; wirkungsvolle Übungen ; im Alltag ganz nebenbei trainieren ; 3 angeleitete Übungseinheiten auf CD.

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Verfasser: Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thomas

Verfasserangabe: Irene Lang-Reeves ; Thomas Villinger

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe u. Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Status: Verfügbar	Barcode: 01210453	Standorte: Vel 7 Sachbuch Lang-	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Dass Beckenbodentraining mehr kann als bei Blasenproblemen und Bindegewebsschwächen zu helfen, wird hier gezeigt: einer Einführung in die Übungsmethode folgen ausführlich beschriebene Übungsanleitungen mit vielen Step-Fotos.