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Was bringt einen Menschen dazu, erfolgreich einen Triathlon zu absolvieren, in der Freiwilligen Feuerwehr Menschenleben zu retten oder in seinem Beruf erfolgreich zu sein? Die Antwort heißt: Selbstmotivation. In diesem Video-Training lernen Sie, was Motivation bedeutet und welche Faktoren darauf Einfluss haben. Sie erfahren, welche Motivationstypen es gibt und welcher Typ Sie selbst sind. Sie erkennen Ihre eigenen Hemmschwellen und lernen, sich selbst erfolgreich zu motivieren. Und Sie erfahren, wie Sie mit Rückschlägen umgehen und auch unangenehme Dinge mit der richtigen Motivation schnell erledigen.