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10 Minuten T'ai Ch'i

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Verfasser: Lie, Foen Tjoeng

Verfasserangabe: Foen Tjoeng Lie

Jahr: 1997

Verlag: Niedernhausen/Ts., Falken

Reihe: Falken ; 60340 : Falken-Taschenbuch

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Status: Verfügbar	Barcode: 00228336	Standorte: Vck Sachbuch Lie,	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Foen Tjoeng Lie hat schon den umfangreicheren Falken-Band "Chinesisches Schattenboxen Tai Ji Quan" (BA 10/87, Neuauflage 1995) veröffentlicht. Nun legt er ein Übungsprogramm vor, das 10 Minuten täglich erfordert. Erstrebt wird, die körperliche und seelische Verfassung zu stabilisieren. Nach einer knappen Einführung und einer ausführlichen allgemeinen Übungsanleitung beschreibt der Autor 12 Basis- und 5 Aufbauübungen. Sie stammen hauptsächlich aus der kurzen Peking-Form, die aus dem Yang-Stil entwickelt worden ist. Zum Thema zuletzt: "Praktische Einführung in das T'ai-chi" von Paul Crompton (BA 4/97). (2)