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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

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Verfasser: Jerome, Michael

Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachbuch

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Wahlscheid	Status: Entliehen	Barcode: 01342727	Standorte: Ybl Sachbuch Jerom	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassende Praxisanleitung mit kurzen, abwechslungsreichen Work-outs, die sich zum Abnehmen eignen. Die unterschiedlichen Übungen dienen der Fettverbrennung und dem Muskelaufbau. Durch anschauliche Illustrationen und gute Erklärungen lassen sie sich leicht umsetzen.