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Ferienbasteln in den Stadtbibliotheken! Am Dienstag, den 15. Oktober um 15:00 Uhr in der Stadtbibliothek Wahlscheid und am Mittwoch, den 16. Oktober um 15:00 Uhr in der Stadtbibliothek Lohmar. Anmelden nicht vergessen!

Bücherbabys in Wahlscheid! Die Krabbelgruppe für Kinder ab 12 bis 24 Monaten. Die Termine sind dienstags um 15 Uhr am 05.11., 12.11., 19.11. und 26.11.2024 jeweils um 09.15 Uhr. Es gibt nur begrenzte Plätze, also nicht lange zögern!

Die Vorlesestunden gehen ab September wieder los!

Kostenlos und ohne Anmeldung.

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7-Minuten Ganzkörper Workouts

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Verfasser: Jerome, Michael

Verfasserangabe: Michael Jerome

Jahr: [2021]

Verlag: AB Kerkdriel, Librero

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Wahlscheid	Status: Verfügbar	Barcode: 01342642	Standorte: Ybl Sachbuch Jerom	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Umfassendes Fitnessprogramm mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten, das den ganzen Körper stärken und straffen soll. Mit anschaulichen Illustrationen und guten Erklärungen lassen sich die unterschiedlichen Übungen schnell und leicht umsetzen.