das Erfolgsprogramm ; wie abnehmen ab 40 wirklich funktioniert ; so fördern Sie Ihre "Schlankhormone" ; Extra: das ideale Fitnessprogramm ab 40
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Schlank ab 40
das Erfolgsprogramm ; wie abnehmen ab 40 wirklich funktioniert ; so fördern Sie Ihre "Schlankhormone" ; Extra: das ideale Fitnessprogramm ab 40
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Hofmann, Inge
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Verfasserangabe:
Inge Hofmann
Jahr:
2005
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Status | Barcode | Standorte | Interessenkreis | MEKZ | Vorbestellungen |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Status:
Verfügbar
|
Barcode:
00921916
|
Standorte:
Vcl Sachbuch
Hofma
|
Interessenkreis:
|
MEKZ:
|
Vorbestellungen:
0
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Die Fettfalle ab 40 lässt sich umgehen durch sorgfältige Ernährung, Stressabbau, Sport und ausgewogene Lebensführung.
Ratgeber zum Thema "Fett weg ab 40" haben Konjunktur. Die bekannte Biochemikerin und Medizinjournalistin betont in ihrem Erfolgsprogramm ab 40 als A und O gelingender Gewichtskontrolle eine besonders sorgfältige Ernährung, Stressabbau, regelmäßigen Sport und ausgewogene Lebensführung. Ziel ist ein Leben mit den Hormonen und Botenstoffen in dieser Lebensphase, nicht gegen sie. Frauen sollten nur die Ratschläge übernehmen, die zur individuellen Vorstellung vom Leben passen. Mit Literatur, Sachregister, einigen Rezepten.
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Verfasserangabe:
Inge Hofmann
Jahr:
2005
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
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ISBN:
978-3-7742-5566-1
2. ISBN:
3-7742-5566-0
Beschreibung:
5. Aufl., 128 S. : zahlr. Ill.(farb.)
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Mediengruppe:
Sachbuch