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Die Lauf-Diät

richtig essen, richtig laufen, richtig schlank ; mit Laufplänen, Ernährungsplänen und großem Rezeptteil.

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Verfasser: Steffny, Herbert

Jahr: 2022

Verlag: München, Heyne

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Status: Verfügbar	Barcode: 01457889	Standorte: Ybk 8 Steff	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.