Willkommen

Cookie	Beschreibung	Speicherdauer
OPAC Portal	Liste der verwendeten Cookies des Portals DotNetNuke <Hier klicken>	siehe Herstellerseite
EU_LAW_INFO	Der Cookie wird erstellt, sobald der Benutzer die Verwendung von Cookies in OPEN zur Kenntnis genommen hat	10 Jahre nach Erstellung

Der SommerLeseClub startet wieder!

Anmeldung in Lohmar ab dem 27. Juni in Wahlscheid und ab dem 28. Juni in Lohmar.

Der Medienflohmarkt der Stadtbibliothek Lohmar wurde verlängert!

Spenden sind weiterhin gerne gesehen.

Ihre Mediensuche

Zweigstelle	Standorte
Wahlscheid	Vc Sachbuch Lekut

Suche verfeinern (Erweiterte Suche)

Zur Trefferliste

Detailanzeige drucken Permalink Detailanzeige Detailanzeige per E-Mail versenden

Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern

0 Bewertungen

Verfasser: Lekutat, Carsten

Verfasserangabe: Carsten Lekutat

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Status	Barcode	Standorte	Interessenkreis	MEKZ	Vorbestellungen
Zweigstelle: Wahlscheid	Status: Verfügbar	Barcode: 01554335	Standorte: Vc Sachbuch Lekut	Interessenkreis: Ratgeber - Fit und gesund	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau.