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Schmerz lindern mit Yoga Nacken, Schulter, Rücken

über 80 abwechslungsreiche Übungen, die deine Gesundheit fördern und dein Wohlbefinden steigern : Hilfe bei 20 Beschwerden

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Verfasser: Jiménez, Dulce

Verfasserangabe: Dulce Jiménez

Jahr: 2025

Verlag: Hertogenbosch, Librero

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Zweigstelle: Wahlscheid	Status: Verfügbar	Barcode: 01548013	Standorte: Vck Sachbuch Jimén	Interessenkreis:	MEKZ:	Vorbestellungen: 0

Inhalt

Yoga gegen die 20 häufigsten Beschwerden in Nacken, Schultern und Rücken – mit SOS-Übungen, Wochenplänen und Workouts. Klar angeleitet, wirksam und inspirierend.